Masło

zioła program partnerski w sieci czarter jachtów
Masło jest to rodzaj tłuszczu. Powstaje przez odwirowanie i odwodnienie śmietany. Składa się w 62% z tłuszczu i 16% wody. Pozostałe składniki to sole mineralne, białko, laktoza i witaminy. Kupujemy go najczęściej w sklepach w postaci kostek lub osełek. Należy je przechowywać w lodówkach, gdyż pod wpływem powietrza, słońca szybko jełczeje i nie jest smaczne oraz ma brzydki zapach. Stosujemy go do smarowania pieczywa, jako składnik kremów i ciast. Ze względu na ilość występujących w nim witamin i soli mineralnych polecany szczególnie do smarowania pieczywa dla dzieci. Mimo , że zawiera cholesterol to naukowcy polecają go do spożywania, bo jest lekkostrawne, posiada spore ilości witaminy A, E, D. Polecają nam spożywać go około dwóch łyżek dziennie, nie zaszkodzi nam, a będzie miało pozytywny wpływ na nasze zdrowie.